巨鹿县第二中学开展“你的能量超乎你想象”主题心理健康教育活动

 春暖花开，征程再启。为加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，锻炼学生心理弹性，培养学生的健全人格和良好个性心理品质，为高中学习生活提升动力，共建和谐校园，3月17日，巨鹿县第二中学高二级部开展了以“你的能量超乎你想象”为主题的心理健康教育活动。

在心理活动中，心理课教师李海霞通过心理知识介绍、心理图片、互动游戏、名人事例、心理素质拓展活动等多种形式，让学生们参与到活动中。

在活动中帮助同学们更好的调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；让学生开动脑筋，激发潜能，团结协作；使同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力，从而更好的全身心的投入到高中学习生活之中。

“先成人后而成才”，当代学生面对各种压力，部分人在思想上、心理上产生了各种各样的困惑与困扰，我们要学会以合理的方式解决心理问题。学生不止是单纯的知识学习，还要有一个积极向上、健康的心态，此次活动有助于帮助心情郁闷或有心理障碍的同学打开心结。高中学习是辛苦的，但同学们的成长心路却是多彩的，心理活动记载了同学们的成长与成熟。

高二级部主任王浩兵在活动中讲到:莘莘学子胸怀希望和理想步入了高中校园，随着时代的变迁、科技的日新月异，现在的学生缺乏对生命的认识，抗挫能力较差，对他人比较冷漠，情感淡薄，引导学生关爱他人，敬畏生命，做好学生心理健康教育工作，对于激发学生的学习动力具有重要意义。希望同学们在活动中提高学生心理健康素质为今后健康成长、快乐学习和幸福生活打下坚实基础。

《西游记》有言：“积水养鱼终不钓，深山喂鹿望长生。”无限生机的世界，源自我们对生命的无限敬畏。巨鹿二中相信最好的教育永远是用生命影响生命，用爱温暖生命。二中的全体教师甘将心血化时雨,润出桃花一片红。师者，所以传道授业解惑也。

本次活动，融合人“智商、情商、逆商”的三商内容，引导学生在疫情防控期、开学季等重要时期正确认识自我、理解生活，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。 同时，也促进了学生德、智、体、美的全面发展，有助于他们承担起中华民族伟大复兴的历史使命。

(李海霞，巨鹿二中心理教师，河北师大教育心理研究生，国家二级心理咨询师，“巨鹿二中向阳花开心理工作室”负责人，专注于学校青少年心理健康与发展工作12年。多年来，李海霞老师积极服务于学生身心健康，对学生存在的人际交往、自身发展、学生心理问题进行心理辅导。同时李海霞老师做为邢台市人大代表、巨鹿县心理咨询协会会长、大麓心理志愿者团队团长，也在为全县人民的心理健康做好服务、贡献力量)。