实验中学家长学校推出家庭教育系列微课

今年5月9日至15日，是《中华人民共和国家庭教育促进法》施行后的全国首个家庭教育宣传周。为了指导家庭教育，加强家校共育合力，巨鹿县实验中学家长学校借此契机推出了家庭教育系列微课，帮助家长树立科学的家庭教育理念，引导学生身心健康发展。家庭教育微课堂采取视频微课的形式，由学校家庭教育讲师团的讲师们分期授课，每月一期，视频微课通过家长微信群进行推送。

五月推出的是赵晓慧老师的《四步教你转化消极情绪》。人与人的沟通，70%是情绪，30%是内容。对于家长来说，如果经常带着负面情绪去和青春期的孩子进行沟通，说话的内容就会被扭曲，不仅达不到沟通的目的，甚至还会影响亲子关系，不利于孩子自我概念的建立和个性的健康发展。因此帮助家长提高对自我情绪的认知，并管理好自己的情绪，对维持良好的亲子关系和对孩子的健康成长都有着积极的意义。在本次课程中，赵晓慧老师从“情绪是如何产生的”、“三种常见的不合理信念”和“如何转化消极情绪”三个方面与家长朋友们进行了分享，得到了家长们的良好反馈。